Tradizionalmente si usa la melissa per migliorare l’umore e il declino cognitivo e per diminuire i livelli di ansia. Grazie ai suoi effetti positivi, molte persone consumano quotidianamente la tisana alla melissa. Quali sono i suoi benefici? Un gusto profumato La melissa è un’erba profumata di limone della famiglia della menta. Questa pianta è originaria di alcune zone dell’Europa, dell’Asia centrale e dell’Iran. Le foglie di questa pianta vengono spesso utilizzate per insaporire i cibi. Può anche aiutare i soggetti affetti da alcune patologie. Nella medicina tradizionale si usa la melissa per diversi scopi, dalla salute dell’apparato digerente alla guarigione delle ferite. Una tazza di salute La tisana a base…